Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 83,47g | Prot: 108,77g | Karb: 196,91g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Eco Botanica Зефир, Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: РРК Щука Филе, Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
|
620 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|