|
Так нормально?Сегодня без сладкого и вот что получилось.Хочу всю нелелю не есть сладкого,только вот жиры🤔напрягают.Не много ли их?
|
1701 kkal
|
Lemak: 76,45g | Prot: 106,13g | Karb: 146,54g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Чай с Молоком, Косуля, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Хлеб с Отрубями, Чай с Молоком, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Хлеб с Отрубями, Творог 5%. lagi...
|
|
 Komentar
19 Apr 19 oleh anggota: dmrlbx
|
Жиры просто ИДЕАЛЬНО 1г на 1кг веса
19 Apr 19 oleh anggota: t_fest
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan komV.82
|