Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 73 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2430 kkal
|
Lemak: 91,55g | Prot: 144,76g | Karb: 246,03g.
Makan Pagi: Banane, PB2 Erdnussbutter Pulver, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Makan Siang: Bernbacher Vollkorn Nudeln, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Makan Malam: Mondo Italiano Pizza Speciale Steinofen. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Designer Whey Protein - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy1301
|