Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 20,99g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Soy Milk. Makan Siang: Strawberries , Amy's Corn & Potato Chowder, Hummus, Trader Joe's Pita Bread. lagi...
|
|
2713 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GamerKat
|