|
Почти лоранский пирог с курицей и грибами
|
1628 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 126,02g | Karb: 141,35g.
Makan Pagi: Блины на Кефире, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Экопродукт Варенье Вишня. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белая Птица Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ого Мюсли Классические Ягодные, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. lagi...
|
|
 Komentar
Выглядит оч аппетитно , как и из чего делать? ☺️😘
19 Apr 19 oleh anggota: pronira
|
Песочное тесто:немного муки пшеничной и рисовой ,чуть масла сливочного буквально 15г,сметаны буквально 15г,соль.по форме распределить.Начинка:филе куриное+шампиньоны200:60гр нарезать и обжарить на антипригарке или отварить филе,грибы сами в духовке могут дойти.Заливка:молоко буквально 50гр +яйцо+натертый сыр маложирный 30гр.И все это в духовку.
19 Apr 19 oleh anggota: Малахова86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малахова86
|