|
Ели такую вкусняшку? Я попробовала, сладенькие такие;) для разнообразия ✅
|
1388 kkal
|
Lemak: 45,41g | Prot: 113,51g | Karb: 121,65g.
Makan Pagi: Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка. Makan Siang: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Hortex Смесь Vip, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка, Молоко 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Ириска Кис-Кис, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Лента Яблоко Симиренко , Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сыр Диетический 20%, Ветчина с Говядиной. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|