Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 31,83g | Karb: 32,93g.
Makan Pagi: Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Makan Siang: Говядина Тушеная. Makan Malam: Салат Оливье. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puzzliki
|