Jurnal nata_Dmitrienko, 19 Apr 19

Мой перекус😈
Под сериал «Игра престолов»🤪

Кто нибудь смотрел уже 8 сезон 1 серию?
Нравится ли вам это сериал?😇

---

1329 kkal

Lemak: 24,13g | Prot: 82,50g | Karb: 201,59g.   Makan Pagi: Boombar Арахисовая Паста, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Киндер Шоколад со Злаками , Голден Яблоко , Магнит Банан, Магнит Ячневая Крупа. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Гречка. Makan Malam: МКС Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. lagi...

1296 kkal

Latihan: Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...