|
Всем доброго утра и хорошего дня. Завтра на 459 кк. Бурый рис slim&fit, мясо криля, свекла вареная и ароматный кофе с конфеткой))стакан с протеином за кадром
|
1482 kkal
|
Lemak: 20,87g | Prot: 84,72g | Karb: 162,33g.
Makan Pagi: Mini Cupcakes, Свекла Вареная, Rule 1 Протеин, Мясо Криля Натуральное, Бурый Рис Нешлифованный. Makan Siang: Mini Cupcakes, Пекинская Капуста, Гуляш из Говядины, Помидоры, Гречка. Makan Malam: Пекинская Капуста, Шримпс, Шампанское, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настёнка Волкова
|