Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2012
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2012:
|
1869 kkal
|
Lemak: 86,84g | Prot: 105,02g | Karb: 37,26g.
Makan Pagi: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Smoked or Cured Ham, Provolone Cheese, Bagel Low Carb. Makan Malam: Caesar Dressing, Red Onions, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Light Mayonnaise, Smoked Salmon, Havarti Cheese Slices, Ground Pork (Cooked). Camilan/Lainnya: Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|