|
mh ich glaube das wird heute ein cheatday 🙈😋
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 24,82g | Prot: 20,56g | Karb: 136,23g.
Makan Pagi: Zörbiger Bitterorange Marmelade, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Lidl Sonnenblumenbrot. Makan Siang: Pellkartoffeln, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Rote Paprika, SPAR Vital Passata Passierte Tomaten, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Eiskugel, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|