Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
149,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 34,18g | Karb: 189,20g.
Makan Pagi: Морская Капуста, Батон Нарезной, Карамель. Makan Siang: 365 Дней Майонез на Перепелиных Яйцах 55%, Макароны Жареные. Makan Malam: 365 Дней Майонез на Перепелиных Яйцах 55%, Макароны Жареные. lagi...
|
|
4029 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|