Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3051 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 131,29g | Karb: 479,03g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Makan Siang: Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Fagioli Cannellini, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Oro Saiwa Biscotti. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|