dün ölçüyü kaçırınca olacağı bu,,ben şaşırtamıyorum vücudumu o beni şoka uğratıyor😂😂
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2747 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Hiking - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|