Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2716 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 164,28g | Karb: 382,95g.
Makan Pagi: Yomo Delta 0% Bianco, Zuegg Marmellata di Albicocche, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Kinder Sorpresa Ovetto, Fette Croccanti di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|