Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 129,50g | Karb: 209,50g.
Makan Pagi: Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Milsani Reine Buttermilch, Remia Mosterd Saus, Gut & Günstig Harzer Minis, Nobis Mehrkornbrot. Makan Siang: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Penny Ready To Go Thai-Nudel Snack-Salat, Vossko Hähnchen Snacks Pikant. Makan Malam: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|