Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
139,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 13,96g | Prot: 34,36g | Karb: 174,35g.
Makan Pagi: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn, Flohsamenschalen, Koch-Hinterschinken. Makan Siang: Maggi Currysoße, Golden Fruit Sommerfrucht Mix, Naturreis (Gekocht). Makan Malam: Koch-Hinterschinken, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Birnen. lagi...
|
|
3762 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin Wusel 😁 grüß mir meine Küste, ich kann sie schon förmlich riechen...Mitte Mai ich komme
18 Apr 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|