Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 126,93g | Karb: 82,48g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Kultlab Сывороточный Протеин, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Siang: Орехи Кешью, Kultlab Сывороточный Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молоко 2,5%. Makan Malam: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|