|
peso de hoje
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
724 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 72,76g | Karb: 22,78g.
Makan Pagi: Bacon, Ovo. Makan Siang: Tomates, Rúcula, Alface, Bacalhau, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo, Friboi Patinho Bife, Peito de Frango, Alface. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valeriamap
|