Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 35,93g | Prot: 36,30g | Karb: 108,06g.
Makan Pagi: 腰果, 蘋果, 水煮蛋, 冷凍藍莓（無糖）, 鮮奶, 即沖即食大燕麥片. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|