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1275 kkal
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Lemak: 55,29g | Prot: 68,06g | Karb: 140,93g.
Makan Pagi: Papaya, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Queso Natural, Santa Catalina Avena, Granadilla, Plátano Dominico, Huevo Duro, Clara de Huevo. Makan Siang: Queso Natural, Espinacas, Zanahoria, Palta, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida). Makan Malam: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Camilan/Lainnya: Mandarinas, Almendras. lagi...
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Sejarah Berat Badan dcg95
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