|
|
2020 kkal
|
Lemak: 85,54g | Prot: 98,97g | Karb: 212,58g.
Makan Pagi: Хлеб Рогенброт, Масло Сливочное, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Граф, Nutiva Кокосовое Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Пирожок с Капустой, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Сочник. Makan Malam: Крем-Карамель с Апельсином, Редис, Хлеб Рогенброт, Кинза, Рыбные Котлеты, Помидоры, Хрен. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|