Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 69,24g | Karb: 160,72g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage, Egg & Cheese Bagel, McDonald's Hash Brown. Makan Siang: Asda Strawberries, Asda Green Seedless Grapes, Asda 70% Reduced Fat Salad Cream, Asda Tuna Chunks. Makan Malam: Asda Sliced White Bread, Pot Noodle Chinese Chow Mein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitchington
|