Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2010
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 26,85g | Karb: 89,06g.
Makan Pagi: Coffee, Non Dairy Creamer. Makan Siang: Lo Mein Noodles, Wonton Soup, Vegetable Spring Roll, Fried Rice. lagi...
|
|
2669 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAC123
|