Jurnal maru777, 17 Apr 19

Один из моих самых любимых завтраков)) белый хлеб с альметой, рулетом из индейки и огурчиком, варёное яйцо и кофе с молоком и фит парадом 7! Итого 312 ккал)))

---

1839 kkal

Lemak: 63,80g | Prot: 93,51g | Karb: 221,64g.   Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Коптильный Двор Рулет Филейный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Malam: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Надежда 95 Бефстроганов. Camilan/Lainnya: Annas Печенье Имбирное, Алексеевское Сгущенное Молоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ого Пшеница с Мёдом, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г). lagi...