Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 69,61g | Karb: 226,13g.
Makan Pagi: Чай, Myprotein Vegan Protein Cookie Chocolate, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чипсы из Ламинарии с Морковью, Смесь для Жарки Ирландская. Makan Malam: Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Стоевъ Томатная Паста , Чеснок, Гречневая Лапша (Вареная), Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Pure Protein Soy Isolate, Фруктовый Батончик Яблоко, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|