Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 175,04g | Karb: 123,47g.
Makan Pagi: Печень Говяжья Жареная, Чечевичная Каша со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Изюм (без Косточек), Фундук, Гречка Вареная, Горбуша, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Сыробогатов Фиетта , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Flyaga
|