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Hoy salgo de vacaciones con peso que ni me imaginaba 😁, hasta dentro de 10 dias ya no me peso!
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55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1181 kkal
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Lemak: 30,53g | Prot: 51,07g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Mercadona Piña Natural Pelada, Sunny Via Sirope de Agave, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Leche Desnatada, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Azúcar Morena, La Piña Gofio, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
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1363 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 47 menit, Tidur - 6 jam dan 13 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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