Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 99,83g | Karb: 101,16g.
Makan Pagi: Belvita Печенье, Садчиковские Сыр, Maxler Омега 3, Nut Story Паста Арахис, ДЕП Творог Обезжиренный. Makan Siang: Суши с Овощами и Морепродуктами, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Плавыч Сливочный Плавленный Продукт с Сыром. Makan Malam: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Джинн Семечки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Muscle Pharm Protein Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|