Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 111,00g | Karb: 213,44g.
Makan Pagi: Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot, Cheddar-Käse, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). Makan Siang: Satori Basmati-Reis Gekocht , Knorr Puten-Geschnetzeltes. Makan Malam: Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Ja! Puten-Salami, Gewürzgurken, Roggen Knäckebrot, Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|