Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 40,45g | Prot: 124,75g | Karb: 168,25g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Папа Может Вареная Колбаса, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Магнит Зефирная Палочка с Молочной Начинкой Глазированная (Белая), Помидоры, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Красное Яблоко, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _christiiina_
|