|
Доброе утро страна! Мой завтрак!Блин с лососем и творожным сыром 265 к, сырок творожный 170 к,киви,овсяной отвар.Овсяной отвар 🤓пью конечно же за 15 мин до еды😊 . Ну и чай с молоком.Всем удачи😍🎾!
|
1496 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 61,70g | Karb: 118,39g.
Makan Pagi: Киви, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Prime Star Блинчики с Семгой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ровеньки Сыр Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Салат из Капусты с Овощами, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Рыбный Суп. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Перекресток Банан, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон, Лента Котлеты Домашние Морковные. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЮля
|