Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 37,11g | Prot: 67,40g | Karb: 75,44g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Молоко, Творог 0%, Мёд. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Холодец, Куриное Филе, Гречка Вареная, Мёд. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Холодец, Куриное Филе, Гречка Вареная, Чай с Молоком, Мёд. lagi...
|
|
2052 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|