|
一日飲食全集 自己少油煎餃3個 昨天剩的半杯紅豆芋圓無糖鮮奶 一把蘆筍 兩口泡菜 水煮蛋兩顆 早上先把煎餃。芋圓鮮奶喝完吃完 再吃顆蛋 晚點下午再把剩下的吃完 就差不多結束今天的進食了 晚上還在考慮要不要煮雞湯 有吃再po上來
|
1001 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 60,87g | Karb: 89,76g.
Makan Pagi: Costco 鮮奶, 芋圓, 紅豆, 水煮蛋, 鍋貼. Makan Siang: 巧克力奶昔(高濃度), 水煮蛋. Makan Malam: 木耳, 豆漿, 雞湯, 豬皮. lagi...
|
|
 Komentar
17 Apr 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
其實不會啦。我還是沒有餓肚子。而且晚上還偷喝了半碗雞湯
17 Apr 19 oleh anggota: koan2043
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|