Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
435 kkal
|
Lemak: 13,87g | Prot: 21,89g | Karb: 56,12g.
Makan Pagi: FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas, Clara de Huevo. Makan Malam: Tacos (al Horno). Camilan/Lainnya: Nestlé Nesquik Cereal. lagi...
|
|
789 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Naik Tangga (Stairs) - 30 menit, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litzymelany98
|