Enhorabuena!!! Vas genial!!!!
Aprovecho para preguntar una duda: la dieta cetogenica admite fruta?
16 Apr 19 oleh anggota: estyhuelves
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Depende la fruta y que cantidad !! 😍
Pero si te digo que sea la que sea debe de ser poca , muy poca cantidad. 😁
La dieta cetogenica lleva todo pesado al milímetro jajaja
16 Apr 19 oleh anggota: alba_alonso_gp
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Vas genial y lo de las fotos es una idea estupenda porque así vas viendo la diferencia y no decaes!!! Sigue así 💪💪
17 Apr 19 oleh anggota: rgarciaacosta
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enhorabuena!! yo llevo dos semanas y ando un poco frustrada porq no pierdo ni 200gr....
17 Apr 19 oleh anggota: alicitas79
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lo de las fotos es lo mejor porque a veces la báscula no refleja la bajada de volumen y así te motivas y tienes con qué comparar, para que si te estancas puedas por lo menos decir "vale la pena, mira a dónde he llegado" y seguir.
17 Apr 19 oleh anggota: aryak6
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Se te nota un montón, enhorabuena!
17 Apr 19 oleh anggota: Rebe 15
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Hola, soy nueva por aquí. Podrías explicarme en q consiste o q dieta cetogenica sigues? Yo ando un poco perdida y no hago nada más q estar pendiente de las calorías. Gracias y si cualquier otra persona me quiere aconsejar, estaría encantada.
19 Apr 19 oleh anggota: moonspink
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No admite fruta ni CH menos de 20 gramos al día para entrar en cero y empezar a quemar tus reservas
22 Apr 19 oleh anggota: ufag
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Gracias! Uffff 20 CH es muy poco, quiero decir q no admite frutas pero verduras casi q tampoco o leche porque su índice de CH es muy alto. Supongo q solo proteínas animales y poco más. Yo a ver mañana porque lo he hecho muy bien pero no me noto nada la verdad.
22 Apr 19 oleh anggota: moonspink
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TE PERMITE COMER UNA REBANADA DE PAN INTEGRAL PARA DESAYUNAR????
07 Mei 19 oleh anggota: jesicasor
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