Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 109,85g | Karb: 205,36g.
Makan Pagi: Fragole, Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Noce di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Scarola, Pane Integrale. Makan Malam: Zuegg Bio Cremosa Fragole , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Parmareggio Formaggino, Patate Novelle. Camilan/Lainnya: Sarchio Crema Cacao Fondente, Finocchio Crudo, Fragole, Burro di Arachidi Crunchy, Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|