|
Sigo bajando con dieta low carb y ejercicio✊
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 104,04g | Karb: 17,17g.
Makan Pagi: Café Instantáneo, Paladini Jamón Cocido. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Granix Copos de Maíz, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombypunk
|