Jurnal Одинцовочка, 16 Apr 19

Profil Одинцовочка | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Всё прелелтно просто. Нет сил готовить ужин. 😂

Lihat Kalender Diet, 16 April 2019:

1551 kkal

Lemak: 72,01g | Prot: 104,58g | Karb: 122,83g. Makan Pagi: Помидоры, Зеленый Чай, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Говядина Отварная, Кукурузная Каша на Молоке, Алтайские Сыровары Сыр Сметанковый. Makan Siang: Сырная Лепешка, Картофель Отварной, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Яичный Желток, Твердый Сыр Пармезан, Горчица, Чеснок, Семга Слабосоленая, Сухари, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Черемша, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Argeta Паштет из Куриной Печени, Energy Diet Грейпфрут, Говядина Отварная, Орехи Кешью, Ашан Слива Красная, Банан. lagi...