Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 100,87g | Karb: 194,89g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Café, Zumo de Limón. Makan Siang: Kiwi, Cebollas, Ajo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quaker Avena Tradicional, Arcor Lentejas. Makan Malam: Queso Cremoso, Dulce de Membrillo, Choclo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Muslo de Pollo, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo Duro, Nuez, Maní, Café, Banano. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|