Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 17,16g | Prot: 52,24g | Karb: 152,40g.
Makan Pagi: Caqui, Pão de Coco. Makan Siang: Caqui, Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Panco Pão de Coco, Itambé Doce de Leite Tradicional, Creme de Milho, Sadia Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Panco Pão de Coco, Caqui, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|