Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 36,62g | Karb: 187,09g.
Makan Pagi: Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Hofburger Ziegen-Frischkäse. Makan Siang: Surimi, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig. Camilan/Lainnya: Lidl Schoko Lolly, Ja! Feine Salzstangen (25g), GutBio Früchte-Joghurt - Orange-Mango, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|