Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 127,56g | Karb: 51,91g.
Makan Pagi: 마이노멀 버터커피, 삶은 계란. Makan Siang: 자몽 (분홍색과 빨강), 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 아이허브 코코넛 플레이크, 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 삶은 계란, 아메리카노, 파리바게트 후레쉬 슈. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|