Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 176,84g | Karb: 209,40g.
Makan Pagi: Novi Nero 88%, Vitalibre Pollo al Forno, Gecchele Gallette di Mais, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocchi Berry White, XXL Nutrition Whey Isolate, Noci, Lindt Excellence 90% Cacao. Makan Siang: Bietola Cotta, OK Bio Gallette alla Quinoa, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Rio Mare Tonno al Naturale, Riso, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Gecchele Gallette di Mais, Noci, Banana, Mandorle, Fage Fruyo 0% Pesca. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|