Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 123,28g | Karb: 185,96g.
Makan Pagi: Esselunga Frollini al Mais, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Alpro Latte Mandorla, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Makan Siang: Pane Bianco, Mare Aperto Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Esselunga Speck Alto Adige IGP, Esselunga Mozzarella per Pizza, Mutti Passata di Pomodoro. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Mais Bio, Carne di Tacchino. Camilan/Lainnya: Arance, Prozis 100% Whey Prime. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|