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guten Morgen, das erste Wasser ist raus 😏
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107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2186 kkal
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Lemak: 112,99g | Prot: 95,81g | Karb: 167,54g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Räucherlachs, Käse, Dinkelbrot. Makan Siang: Ja! Delikatess Bierwurst, Nudeln (Gekocht), Ei, Rama Margarine. Makan Malam: Dönerteller, Ei. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Speiseeis, Italiamo Cantuccini mit Schokolade. lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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