Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2619 kkal
|
Lemak: 105,45g | Prot: 82,87g | Karb: 334,49g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), President Плавленный Сыр с Ветчиной, Сарафаново Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сарафаново Сметана 15%. Makan Malam: Замороженная Вишня, Макфа Спагетти Отварные, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Халва Финик и Мак, Cofix Капучино, Cofix Киш с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan To4yska
|