Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 246,63g | Karb: 217,85g.
Makan Pagi: skyr desira , Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Makan Siang: Milch (Vollmilch), Gekochtes Ei, Sportness Eiweiß 50%. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Primana Bratkartoffeln mit Hähnchen, Brokkoli, Grüne Brechbohnen. Camilan/Lainnya: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|