Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2530 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 171,01g | Karb: 344,61g.
Makan Pagi: Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Albicocche. Makan Siang: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Fette Croccanti di Segale Integrale, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Cotoletta di Vitello, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Cotoletta di Vitello. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|