Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 51,15g | Karb: 152,19g.
Makan Pagi: 蔬菜卷, 即沖即食大燕麥片, 鮮奶, 冷凍藍莓（無糖）. Makan Siang: 番茄, 芭樂, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 水煮蛋, 蔬菜卷. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|